蔡依林出養生書，親自操刀為姊姊、姊夫甩肉。（推守文化提供）

記者張釔泠／台北報導

「Jolin」蔡依林即將推出新書「養瘦」，她以前拿自己當白老鼠，進行過數種地獄式的減肥方法，也服過減肥藥，卻把身體搞壞，不但差點罹患厭食症，還曾一整年大姨媽都沒報到，現在回想起來都覺得害怕。

Jolin說，自己走了很多冤枉路，所以現在才想教大家以健康的方式瘦身，好友舒淇幫她寫序，姊姊蔡旻紋產前、產後也按照她獨門的「養瘦法則」來均衡飲食，懷孕期間沒有過胖，產後也能迅速回復身材。

剛為人婦、人母的蔡姊姊，夫妻兩人都是蔡依林「養瘦心法」的信徒，姊夫Jerry在蔡姊姊「你不瘦、我不嫁」的溫情攻勢下，成功瘦身20公斤，才順利娶回美嬌娘。