震災後心理創傷如持續無改善，應尋找專業醫師進行評估治療。（記者林孟婷攝）

記者林孟婷／台南報導

突如其來的大地震，常讓人招架不住，一時之間難以調適心情，陷入防衛、警戒狀態，不過醫師說，大部分的人都能儘快自我調適，回復常態，但仍有人會因為持續恐慌，處於極度焦慮、擔憂的情況，無法調適，這時應及早尋求專業醫療人員進行評估、諮詢，以免出現創傷後壓力症候群。

署立嘉南療養院醫科部主任唐心北表示，人們在面對地震、風災、空難等重大災難時，常會因突發性的強烈災害，引發心靈上的失落、恐慌，導致出現急性壓力反應。

急性壓力的表徵包括：恐慌、焦慮、注意力無法集中、感到茫然……大部分的民眾在短時間之內，可以慢慢地改善與調適心情，並回復到正常生活狀態。

但仍有5%至10%的比率，會持續出現歇斯底里、大哭大叫、肢體麻痺等恐慌症狀，甚至有些個案因一時之間無法承受與調適，便以「逃避」或「否定」的方式自我防衛，於是有些人會對災難事件記憶喪失、或以酗酒、藥物等方式，試圖解除內心哀傷。

如果無法調適的情況持續達一個月以上，容易造成特殊心理症狀反應，便是所謂的「創傷後壓力疾患」，但常有民眾認為，這並不是病而延誤就醫，失去治療的最佳時期。

唐心北說，遇到這樣的情形，建議尋找專業精神科醫師進行診斷，同時家屬的陪伴與細心觀察也相當重要，讓患者感受到愛與關懷，才能避免憾事發生。