北門國小推廣太極拳邁入第10年，教練是國家級教練蔡惠琦，帶學生很有一套。（記者洪美秀攝）

記者洪美秀／專題報導

當廣島之戀的流行歌遇上有千年歷史的太極拳，竟譜成一幅如行雲流水般的音樂武術畫面。你很難想像客家金曲王阿淘哥及刀郎的歌，能搭配太極拳的招式來表演運行，但北門國小的太極拳武術社團就能辦到！

擁有太極拳國家級選手及具國家教練和裁判資歷的蔡惠琦，原是教音樂的鋼琴老師，10幾年前因身體不適到十八尖山健行時看到有人練太極拳，於是一頭栽入太極拳中，到現在她不僅是國手，還拿到世界盃冠軍，更是新竹市第一個拿到全民太極拳錦標賽冠軍的選手。

10年來她在北門國小推廣太極拳，幾乎把時間都獻給太極拳，她說，太極拳講求鬆、沉及柔，學生練習後，不僅能運氣致柔，情緒、個性也能變得穩定，更特別的是有氣喘的孩子較不易感冒了，就連過動兒也能動靜如宜，她打破「小朋友哪懂得太極拳」的陳舊想法，讓孩子從小練太極拳、專氣致柔。

蔡惠琦帶領小學生打太極拳很有一套，她用音樂來凝聚孩子的專注力，廣島之戀的流行歌可以搭配太極拳24式，客家山歌也能結合太極拳18式，就連帕華洛蒂的歌劇也能結合太極拳。她說，音樂是帶動氣氛，可以幫助聽力、專注力，而她會從旁注意學生的抬腿、拳法、下腰等姿勢，也會打給學生看，學生聽了音樂，心靜氣就沉。

蔡惠琦說，太極拳不講力、講意，氣要下沉，上虛下實，動作運轉時就能如行雲流水般舞出一幅畫。而太極拳不是要拉筋，而是舒筋活血，不像武術要拉筋、劈腿，而是讓九大關節放鬆，先會鬆、氣就沉，會沉就能產生柔。

蔡惠琦現在也在園區及竹北和新竹市的社區教太極拳，她說，自己練拳後身體變得健康，氣色變好，人就輕鬆，血壓也正常，很鼓勵大家來學。