●林相美

又有名人因心血管疾病猝死，意外發生得急促，有人懊悔沒阻止他喝酒、有人反省應早點公開談論病情，更多人把他生前行程抽絲剝繭，找尋一絲生機。其實，這樣的檢討，往往只讓往生者身邊的人更自責，若社會大眾沒有因此得到啟示，進而改變，新聞引發的種種討論，終究只是過眼雲煙。

根據醫師說法，人因心肌梗塞倒下後，旁人務必在十分鐘內施以心肺復甦術（ＣＰＲ），試問，有多少人還記得ＣＰＲ的標準操作流程？當然，很多人第一時間都會回答「高中學過」，但實際操作呢？包括我自己在內，更多人是聳聳肩，不確定的笑笑。

然而，猝死、意外的新聞頻頻發生，ＣＰＲ不該只是高中課程中的一部分，應該是人人必備技能，尤其身邊若有高危險群的親友，花點時間去學ＣＰＲ非常值得。當然，ＣＰＲ並非萬能，不是拚命按壓、吹氣就能救回人命。事實上，沒有人可以保證，做了ＣＰＲ，病人就不會死，即使醫術高明的醫生，也得時常面臨搶救無效的殘酷。但是，學會ＣＰＲ是要抓住那一絲絲稍縱即逝的搶救時機，更重要的是，讓自己往後免於遺憾，不再揣想「如果我那時候會ＣＰＲ，他應該就不會死了」。

人生有太多如果，意外卻總在不經意之際發生，能做的只有盡可能做好準備。想要快樂養老的慢性病患，就乖乖聽從醫生的建議，想要健康過活，也要避免開快車、酒駕等危險行為。如果不付出努力，意外一旦發生，說再多「早知道」，終究為時已晚。