平躺時若膝蓋位置有落差，就須注意是否有骨盆歪斜的問題。（記者蔡智銘攝）

〔記者蔡智銘／中縣報導〕二十多歲的曾姓女子日前發現新買的牛仔褲褲管一長一短，導致右腳跟一直踩到褲腳，質疑是黑心貨，後來因腰痛到醫院診察，才發現骨盆歪斜、產生長短腳的問題，才恍然大悟，原來問題出在自己身上。

骨盆歪斜造成

光田綜合醫院復健科主任戴正忠指說，經問診之後，才發現曾女去年騎機車發生車禍，摔斷左邊鎖骨，治療後以為已經痊癒，結果沒想到該次撞擊造成骨盆歪斜，但因症狀不明顯而不自知。

戴正忠表示，造成骨盆歪斜的原因包括外力撞擊、長期姿勢不正確，例如女性習慣性蹺腳；另外，婦女產後沒有做好產後運動、斜脊柱側彎或長短腳也會導致骨盆歪斜。

婦女生產後，骨盆肌肉韌帶會鬆弛，如果沒有做好產後運動，一旦骨盆歪斜，嚴重時會導致腰部疼痛不堪，行走困難。戴正忠表示，他曾見過產婦生產後，倒著走進診間求診，因為倒著走，骨盆擺動弧度小，比較不會痛。

戴正忠表示，骨盆歪斜的症狀包括腰酸背痛、腳酸、長短腿等，嚴重時，甚至得依靠輪椅才能行動，必須經過長期復健，骨盆才能回復正常位置，並需依照醫師指示，加強臀部、背部、大腿的肌力，並保持正確姿勢，避免骨盆再度歪斜。

戴正忠表示，民眾可透過簡單的方式檢查骨盆是否歪斜，首先平躺在床上，請家人幫忙比對兩腳膝蓋的位置是否有落差，如果位置不同，很可能是骨盆歪斜，最好到醫院接受進一步檢查與治療。