〔記者洪素卿／台北報導〕訓練幼兒磨牙、咀嚼與吞嚥功能，一定要借助牙餅嗎？醫師表示，只要在添加副食品的時候，循序漸進、慢慢增加食物顆粒大小，或利用天然食材製作「方便手抓的食物」，都可以訓練。

周怡宏表示，寶寶在四到六個月大的時候，會有「舌頭排出反射」反應，餵食的時候會反射性的把食物推出去，很多家長因此誤解，以為寶寶不喜歡吃，嘗試更換味道重的東西。其實，這個時候只要多嘗試幾次就好，千萬不要因為孩子把食物吐出來一、兩次，就誤以為寶寶不喜歡這個味道。

寶寶有成千上萬個味蕾等著體會美食，大人要趁機會給他們天然原味。建議寶寶四個月到六個月，可以用泥狀食品，包括果泥、菜泥、米粉、麥粉。六、七個月大時，可以用稀飯類、細麵條類食物，同時加入蔬菜與肉，讓營養均衡。

加入的菜泥、肉塊，從泥狀開始，慢慢加粗顆粒，「每個星期都要比上週的顆粒再粗一點。」味覺有了差異，咀嚼的感覺也有變化，小傢伙才不會膩。寶寶一歲後，家長就可以開始提供切小塊、切小片的食物。

董氏基金會兒童營養組主任許惠玉則建議，也可以用一些天然食材像是紅蘿蔔、蘋果等切成方便寶寶手抓的條狀，讓寶寶啃、咬，取代所謂的牙餅或米果。