青少年腰粗 代謝症候群上身

〔記者魏怡嘉／台北報導〕青少年腰圍太粗，當心成為代謝症候群一族，全台灣估計已經有十萬的青少年正為代謝症候群所擾！

醫師調查發現，男性青少年依年齡分布腰圍介於八十四到八十九公分，每增加一公分，罹患代謝症候群的風險就增加十四％；女性青少年依年齡分布腰圍介於七十五到七十八公分，每增加一公分，罹患代謝症候群的風險就增加五％。代謝症候群是心血管等疾病非常重要的前兆指標，不可輕忽。

三軍總醫院社區醫學部主治醫師祝年豐表示，代謝症候群是一種代謝異常聚集的情形，根據二○○五年世界糖尿病聯盟定義，腰圍若超過標準，三酸甘油脂、低密度膽固醇、血壓及血糖，其中有二項再超過標準，即為代謝症候群一族。而罹患代謝症候群，是腦血管意外病變、心血管疾病、糖尿病及腎臟疾病等重要前導指標。

祝年豐指出，腹部脂肪蓄積是代謝症候群的典型症狀，但一般人多只注意成人的腰圍與代謝症候群間的問題，卻忽略了若能由青少年即開始預防，改善成效將會更加顯著。

祝年豐醫師針對台北市一千五百多位青少年進行腰圍、血糖及總膽固醇等檢驗調查。結果發現，台北市青少年代謝症候群的盛行率為四點三％，其中男女比率分別為四點八％及三點九％，換算全國青少年人口，全台灣估計有十萬的青少年為代謝症候群所擾。

進一步分析，腰圍若落在九十％到一百％百分位的青少年，其罹患代謝症候群的機率比起其他人高出七倍。由於現在青少年飲食習慣西化，建議少吃點炸雞、奶茶，每天維持適度運動，控制體重，就能減少代謝症候群上身的機會。