同床共枕 幸福纏眠

編譯羅彥傑／特譯

羅森布拉特博士二十多年前研究鄉村生活時，帶著十二歲的兒子訪問美國中西部的農家。這對父子就待在農舍裡，而且只能共用一張床。如今已是明尼蘇達大學雙子城分校社會學教授的他說，「這真是糟透了」，因為兒子翻來覆去，幾乎「雙腳整晚都擱在我的臉上」。

隔天一臉疲倦的他，開始想到要配合枕邊人共眠是一件多麼具有挑戰性的事。在最近研究中，他專門訪問那些有過喪子之痛的夫妻。他說：「他們常常告訴我，他們要靠晚上在床上相擁或聊天，才能稍解悲痛。這件事讓我想到，同床共枕會影響到我們生活與幸福感。」於是，他寫了書名為「兩人一張床：伴侶同床的社會體系」的新書，由紐約州立大學出版社於今夏出版。

羅森布拉特強調，沒有人真正去研究這個問題，或許是因為同床這件事極其平凡。他說，他的新作並非教讀者如何自助，而是檢視伴侶在同床時，可能面臨的若干常見與時而好笑的問題，包括調情、搶棉被與打鼾。他說：「我希望本書將可影響睡眠研究領域，因為睡眠不再被視為是個別現象。」

共枕眠 有助親密關係

針對睡眠所做的研究成千上萬，但只有一小部份研究是在討論伴侶同床共枕這個議題。

華府非營利組織「全國睡眠基金會」估計，六成一的美國人會和關係密切的人共睡一張床，而且雖然床上伴侶會增加睡眠受干擾的機率，但六成二受訪者說，還是比較喜歡和他人共用一張床。

羅森布拉特表示，儘管許多伴侶說獨睡會睡得更好，但仍選擇共眠。他說：「當我問起原因時，他們的表情就好像是我問他們為何一直呼吸一樣。」

他總共訪問四十二對伴侶，多數人是已婚的異性戀者，但也有未婚的異性戀者或同性戀者。親密與舒適是受訪者最常給的共眠理由。他指出，有些人會提到性愛，但人數不是很多。大多數受訪者都說，床是聊天、找回隱私與拋開雜務的地方。有些受訪者透露，難以同床共眠或分開睡，曾導致他們前一段婚姻破裂，而共眠對於維持親密關係至為重要。

此外，羅森布拉特還發現，共眠能夠救人一命。有的伴侶因心臟病、中風或糖尿病休克等疾病發作時，另一半馬上就能注意到。受訪者還描述必須適應和伴侶共眠的各種狀況。許多人說，會因為臥室溫度、床鋪位置、鋪床，以及在床上看電視、閱讀與吃東西、裸睡等問題而起爭執，甚至連鬧鐘或是否允許小孩或寵物上床，都可以引發不快。

羅森布拉特說，每對伴侶最後都要解決許多問題，以找出適合彼此同床共枕的社會體系；而最成功體系，則是「來自於妥協與顧慮到伴侶的感受」。

（取材自紐約時報）