台灣近2成女性 身材完美如沙漏

蘋果型比率不到一％

〔記者胡清暉／台北報導〕國內研究指出，一成八的台灣女性屬於「沙漏型」的理想曼妙身材，只有不到一％的比率屬於「蘋果型」的過於肥胖身材，整體而言，台灣女性身材比美國女性來得窈窕。

中華民國肥胖研究學會理事長劉華巖針對二○○○年至二○○五年的一千四百九十八名赴減肥門診求診的女性，進行婦女身材體型與肥胖程度的關係調查。

與去年十一月美國北卡羅萊納州公布的數據比較，被醫界視為代謝症候群、心血管疾病高危險群的「蘋果型」，台灣女性只有零點八％，遠遠低於美國女性的十二％。

矩型佔大多數

研究顯示，台灣女性身材以三圍相近的「矩型」最多，尤其是停經後婦女，因動情激素下降，脂肪會從大腿、臀部慢慢移往腹部，要當心一旦腰圍超過八十公分，很可能從原本的「矩型」變成「蘋果型」。

台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁建議，停經後的婦女，不妨多補充大豆異黃酮等天然荷爾蒙，或是攝取黃豆、山藥、不加糖豆漿等食物，都能有助於抑制脂肪位移、身材變形。