心靈環保 常存感恩

文／慈濟基金會

每天神采奕奕，笑臉迎人的丁松筠神父，總是懷著愉悅的心情面對每一天。

丁神父說，現代人往往忽略心靈環保，將不如意的事情抑鬱在心中，當生活於抱怨時，消極的想法會不時的湧現思緒中，人會漸漸習慣這樣的氛圍，一旦有嚴重的打擊時，往往沒有能力抵抗，就會發生嚴重的心理問題；這樣的道理就如同，不常吃營養的食品，忽略運動，又讓菸酒毒害自身，此時，就算是一個感冒病毒也毫無抵抗力。

心靈更是如此，我們要刻意的養成積極的態度、感恩的心，以笑容和笑聲做為生活的溫度計，以積極做為保養心靈的良方，透過溫度計得知情緒的溫度，審視自己的內心是否健康，當心靈生病時，再以積極化解，當心靈健康，內心就會感受到平安，以此擴及，人群就會充滿著和諧，社會就會祥和。

丁神父認為，「感恩」這兩個字是美麗的詞彙，藉由這把珍貴的鑰匙，能開啟了積極又幸福的人生。