戴佩妮小酌入眠 不再數羊

■戴佩妮喝紅酒助眠，習慣收集喝過的酒瓶軟木塞。（圖文／記者胡舜翔）

記者林佳宏／台北報導

「Penny」戴佩妮這2年來每天睡前喝1杯紅酒，成功治療失眠，也養成早睡早起的好習慣，但她太依賴喝酒助眠，媽媽一度擔心她會變酒鬼。她強調只是小酌而非狂飲，更意外培養出「品酒」能力！

1杯就茫 自認酒品好

戴佩妮是標準金牛座，以前常失眠，所以最怕睡前接到電話，只要腦袋開始想事情，整晚就輾轉難眠。媽媽建議她，不妨睡前喝些紅酒，可以放鬆心情、幫助入眠。2年前，Penny開始嘗試，果真克服失眠，她說：「我的酒量不好，1杯喝下去就像『鐵達尼號』沈船，馬上睡得很沈。」喝完半小時若還沒睡，她就開始「茫」，「我常茫到跌跌撞撞去刷牙，早上起床才發現，手上、膝蓋都是瘀青。」

收集酒塞 當裝飾品

戴佩妮透露酒量不好，意志力卻驚人，從來不曾喝醉過，頂多就是喝「茫」，不在人前「抓兔子（嘔吐）」，她自認酒品不錯，頂多一直亂笑，就乖乖去睡覺。她將喝過的酒瓶軟木塞留著，至今收集1百多個，「以後可以廢物利用，等到佈滿整面牆，可拿來釘便條紙。」