阿湯哥搞飛機 黛咪就愛被整

記者李光爵／專題報導

壓力人人都有，減壓人人不同。好萊塢金童「阿湯哥」湯姆克魯斯的減壓方式真是「高人一等」，他透露減壓秘方就是開飛機，藉此讓大家找不到，還挺爽的！

基努李維飆車 金凱瑞靜坐

阿湯哥成名作「悍衛戰士」，開啟了他對飛行的興趣。94年他考到飛行執照，擁有3架私人飛機，其中包括一架灣流型噴射客機，去年還送一架2千萬飛機給凱蒂荷姆斯，阿湯哥真是愛搞飛機。

他說：「我又不是每天都在工作，有時想刻意閃人時就開飛機，在眾人頭上呼嘯及在駕駛艙裡吼叫，真是棒透了。」

和阿湯哥一樣享受極限快感的，就是基努李維，但是基哥沒搞飛機，他喜歡騎重型機車飆車。基哥覺得騎機車比開車爽快，難怪他很少開他的保時捷，除了上次復活節大採購外。

男星多半熱愛速度相關方式減壓，但諧星金凱瑞則選擇靜坐，讀習道家經文減壓，和他平時搞笑表演真是天差地遠。

娜姊和葛妮絲 做瑜伽回春

女星部份，有許多人以瑜伽減壓，像瑪丹娜與葛妮絲派特蘿都是瑜伽一族。葛妮絲派特蘿更是以茹素配合瑜伽維持曼妙身材，娜姊則是瑜伽練習多年後頗有心得，透露身體因此回春，努力介紹給親友。

黛咪挨刀 麗塔瓊斯舞春風

做瑜伽使身體回春，女星自然開心。但若沒那麼多時間，眼見外表蒼老，又該怎麼辦？

現年45歲的黛咪摩兒就以整形減壓，讓自己看起來年輕，才配得上小老公艾希頓庫奇。傳說中，黛咪動過的手術包括豐胸、拉皮、提臀，這麼辛勤做手術的她，證明了「只有懶女人，沒有醜女人」這句話。

如果不想動手術，又覺得瑜伽很沉悶，不妨學習凱薩琳麗塔瓊斯，自小學芭蕾舞的她，覺得跳舞讓她最開心，能運動又能回想童年往事，真是一舉兩得。