小雪蜂蜜護臉 伊東美咲水噹噹

記者林曉娟／綜合報導

日本女星為了讓自己在螢幕上光鮮亮麗，私底下可是費了不少工夫，小雪、伊東美咲、虫老原友里，都各有說不完的保養經，看來，想當個優質美女，並非一蹴可幾！

小雪常泡澡 吃水果養膚

模特兒出身的小雪被日本媒體大讚她人如其名，光滑白皙如雪的皮膚令人印象深刻，她私底下為了保養肌膚，可是下了不少工夫。她曾表示，肌膚是顯現個人魅力的表徵，所以她不管再累每天都要泡澡、攝取各種富含維他命的水果。

不過，圈內人透露，她還有一個超級法寶，就是在洗面乳中加入少許的蜂蜜搓揉起泡後洗臉，由於蜂蜜具有保護肌膚的功用，可讓臉部更加光滑，但可不是隨便的蜂蜜都可以，她堅持只用在輕井澤的專賣店購買的槐花蜜。

伊東灌泉水 10年吃不胖

伊東美咲則自爆，她在高中時代比現在還胖10幾公斤，後來她戒掉喝運動飲料的習慣，改喝白開水，才擁有現在的高身兆氣質美女形象。

拍攝日劇時，她也習慣自帶以燙青菜跟魚肉為主菜的便當，並且喝有美肌效果的泉水或是溫牛奶跟熱花茶，她很自豪的說：「我這10年來，體重完全沒有改變過。」

虫老原重保溼 不當乾燥蝦

近來人氣火紅的名模虫老原友里，也自有一套保養方法，她的模特兒友人表示，她只要一開工，就會帶著加溼器趴趴走，隨時保持肌膚水嫩，不然，長時間待在攝影棚，很容易一不小心就會變成「乾燥蝦」（虫老一字在日文中，為蝦子之意）。

山田優走路 勤快練美腿

沖繩長大的名模演員山田優，擁有輪廓鮮明的小臉和一雙令人稱羨的美腿，天生麗質的她，後天也很努力，沒時間固定上健身房的她，每天收工後，都會走30分鐘的路程回家，墊腳尖爬樓梯，睡前再來個放鬆身心的體操，從小練舞的她笑說：「睡前沒做運動，我反而會失眠。」