銀髮族健健美 廢五金幫大忙

鄭福來只用簡單的滑輪、繩索、加上竹棍吊桿，製成一套適合中風老人復健、伸展雙手的器材。（記者蔡清華攝）

〔記者蔡清華／高縣報導〕高雄縣鳳山市五甲社區志工鄭福來利用廢棄五金，自製「伸展滑輪」、「吊環」、「拉筋樁」等各式各樣的老人復健、運動器材，治癒老年人長年痼疾，長輩們呼朋引伴，老人亭意外成了社區的復健中心。

五甲社區老人亭，過去因為缺乏管理，一度淪為外來賭客聚賭處，經過社區志工聯手改造，把陰暗、髒亂的涼亭美化成明亮、健康的休閒場所。

社區志工隊隊長鄭福來希望能吸引更多的社區民眾到老人亭來走動，但社區沒什麼經費購買昂貴健身、休閒器材，但靠他自己觀察、研究，慢慢利用社區廢棄五金材料，研發出可以健身、復健的運動器材。

一套在復健中心上萬元的「伸展滑輪」，鄭福來只用簡單的滑輪、繩索、加上竹棍吊桿，製成一套適合中風老人復健伸展雙手的器材。

另外，在涼亭的座椅上，安置了鐵環可以讓人輕易地做「仰臥起坐」，廢輪胎圓則是練腰力最佳器材，還有協助拉腳筋的三角木樁、扭腰的滑動圓盤，每一件健身的器材，雖然只是廢物利用，卻幫老人創造了無價的健康財富。

社福中心督導謝翠珮說，這些看似不起眼的健身器材，確實幫助不少的社區老人，治癒長年的痼疾，像是方奶奶的五十肩、孫伯伯幾乎癱瘓的雙手，他們原本每天要轉好幾趟公車到醫院復健，現在只要在社區公園，就能達到比醫院更好的效果。

謝翠珮說，一、二年來社區長輩們呼朋引伴愈聚愈多，大家不只來運動，也是來交朋友，老人們生活有了重心，身體病痛自然不藥而癒。