魔鬼班長高瑞協 蛻變歡喜佛

高瑞協的大笑要領就是「笑得愈瘋愈好」。（記者鄭學庸攝）

〔記者鄭學庸／台北報導〕17年來在台大精神科病房、許多看守所、毒藥物癮勒戒所與憂鬱症照顧團體中，總不難發現笑得孟浪瘋癲且不計形象的「大笑公」高瑞協，他用自創的「笑笑功」為勒戒犯人、憂鬱症、癌症病友帶來歡笑與健康，在他們眼中，這位昔日的「企業魔鬼班長」如今是散佈希望的「人間歡喜佛」。

曾經以出產「純潔」衛生紙打響紙業本土品牌的瑞豐造紙公司，在20多年前是國內中小企業中引進日本式員工「魔鬼訓練」的始祖之一，當時在公司內擔任魔鬼訓練班長的，就是家族產業繼承人之一的高瑞協。

魔鬼訓練要求企業員工鍛鍊體能、領導統御能力，甚至鼓勵員工一早拋棄自尊、站在大門口作早操、喊口號，這些「招數」高瑞協不但都玩過，也讓講求績效的他，成為讓下屬畏懼的狠角色，但他們怎麼也料想不到，這個讓人望而生畏的魔鬼班長，後來竟然成為憂鬱症、癌症病友眼中的歡喜佛。

為了促銷產品，高瑞協十多年前開闢廣播節目「純潔成長列車」，提倡心靈改革，之後高瑞協開始一路走向助人輔導道路，結合大笑身心療法和傳統氣功創設「笑笑功」，讓他從企業戰場逐漸淡出，卻從此成為笑笑功終生志工。

發笑誰都會，但要如何才能笑出健康、將負面情緒轉為正面能量？連續17年鑽研大笑、瘋笑、狂笑、竊笑的高瑞協說，大笑只需3招基本暖身操─先以打超級大哈欠的方式，讓自己全身伸展、放鬆，達到開懷的目的，接著怒目將鬱積的情緒開展或吼叫出來，接下來就可以大笑出聲，猶如發動摩托車一樣越笑越順，笑到汗流浹背、笑到通體舒暢，笑得愈沒形象，身體就愈健康。

醫師看法 笑笑功只能當輔佐

〔記者林相美／台北報導〕國軍北投醫院精神科主治醫師李光輝表示，大笑對憂鬱症患者是有輔助效果，但僅為支持性的復健方式之一，不能僅靠大笑治療憂鬱症，用藥控制血清素及腎上腺素才是正規療法。

李光輝解釋，憂鬱症患者多數是因為體內的血清素、腎上腺素不足才會罹病，必須藉由藥物拉高血清素及腎上腺素，控制生物因素才能控制憂鬱症。藉由大笑可以改變其情緒本質，達到輔助、支持的效果，但並非主流療法，提醒患者不要放棄正規療法。

病友經驗 笑掉負面情緒 自然健康

〔記者鄭學庸／台北報導〕人前是笑容可掬的美麗空姐，人後卻是被藍色狂潮席捲的重度憂鬱症患者；曾因同時罹患淋巴癌與紅斑性狼瘡等兩大重症、差點失去求生意志，如今卻滿懷希望，就要遠行自助助人…；讓生命為之改變的力量，正是「笑笑功」。 任誰也很難看出，總把清甜笑容掛在嘴邊的空姐謝小姐，竟然是一位擁有10年病史，並曾數度自殘的重度憂鬱症患者；謝小姐語重心長地說，或許正是因為永遠必須在工作崗位上戴上「面具」，讓她永遠都不敢宣洩負面情緒，最後導致憂鬱病魔纏身。

一年前，謝小姐得知高瑞協在癌友新生命協會為憂鬱症、癌症病友開設「笑笑功」課程，讓她決定邁出腳步外出求助。謝小姐說，當時她一連上了好幾堂課，說什麼都無法吼出聲，下課後只好一個人躲到教室角落偷哭，而就在上週碧利斯颱風來襲的早上，謝小姐終於成功了。

曾同時罹患紅斑性狼瘡及淋巴癌的杜玲卿，常年旅居菲律賓，去年5月回台接受化療後，杜玲卿的家庭關係瀕臨冰點，而她也在同時開始學習「笑笑功」，杜玲卿說，現在她和結婚26年的先生不但重建起宛如戀愛般的感情，也準備返菲開課傳授笑笑功，造福更多積鬱的台商、華僑。

癌友新生命協會台北總會電話：（02）26955598。