放空自己 陳文賓棒子變輕了

「職棒浪人」陳文賓低調地度過「生涯第五百安」的夜晚，球隊沒贏球，但他卻單場敲出三支安打，還摘下本季首座MVP，相對於先前的一成四三打擊率，簡直是判若兩人。

「今天的棒子變輕了。」陳文賓開心地講出這句話，心裡有如釋重負的感覺。從春訓開始，調整不順，他就有一股莫名的焦躁感，開賽後，拿起球棒覺得好沈重，他知道慘了，狀況沒回來，心裡愈急就愈亂。

為什麼壓力會這麼大呢？陳文賓坦承，看到同輩的童琮輝、林朝煌都退出職棒舞台，自己變成隊中的老大哥，一方面要盡前輩的力量，幫助教練團、隊友，一方面也明白自己再打不好，可能連飯碗都不保，他的心急，大家都看得出來，教練團也鼓勵他，給他信心，然而對他又形成一道壓力。

低潮這段期間，陳文賓說他該做的都做了，別人休假他沒休，做重量訓練、打擊練習，還看二○○二年全壘打王的錄影帶，就想抓回感覺，他不認為打擊姿勢有跑掉，最後他得到答案，是「自信」、是「專注力」，尤其是欠缺自信，導致專注力也不容易集中，腦子裡猜著投手投什麼球，捕手會配什麼球，反而抓不到打擊節奏。

設定百轟 欲速不達

季初，陳文賓設定今年「百轟」的目標，只差十七支紅不讓就能達成，腦袋裡想著全壘打，卻一支也擠不出來，經調整心態後，他索性「放空」，先打到球再說，這一夜，他打到了，而且還不只打直球，連變速球都敲成安打，他現在更明白，先求穩，再多打些打點，才是對球隊最大的貢獻。

五百安 低調度過

五百支安打低調度過，因為他從職棒七年迄今打了十年，不過是第三十二名達成的選手，多少人早就追過他，又不是多光榮的事，這麼多年來換過獅隊、牛隊、鯨隊、日本大榮鷹，還當過捕手、投手、左外野、右外野、一壘、三壘手，今年該改頭換面，不要再眼高手低了。（記者王英明）