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媽媽與老大
菜鳥媽媽在照顧第一個孩子時，多半會手忙腳亂和情緒起伏，等到第二胎、第三胎出生，就會熟練許多，但和老大相處時，便出現差異化的問題，不論是心態或是平時相處，都要適度調整，才能做個「公平的媽媽」。
文╱梁皓欣
前一陣子碰到不少個案有照料孩子困擾，其中有一位三十多歲的媽媽，在二十歲出頭便結婚了，有三個孩子，依序是女孩、女孩以及男孩，這位母親自從老大出生後，便一直對老大很不耐煩，原本她以為是自己重男輕女的觀念造成的。但兩年後，老二出生了，同樣是女孩子，她就是對老大特別容易生氣，對老二則常常都能夠較有耐心地付出關愛。
有些時候老大僅是出現一些雞毛蒜皮的小事，這位媽媽感到非常憤怒，且常常是用「瞪」的方式與老大互動，但老二跟老三就算捅下大樓子，她也不會憤怒到無法控制。在這個家庭中，三個小孩對母親撒嬌，只有老大得不到關愛的回應，久而久之老大不再對媽媽撒嬌了，甚至從小就出現一個很奇怪的習慣–依附一條棉被。晚上不管在哪裡睡，那一條棉被總不離身，即便是舉家外出遊玩數日，她仍帶著那條被子。對老大來說，這條棉被似乎就是媽媽替代物，直到她上高中都還持續著。
這位媽媽也發現她自己「偏心」了，但就不知道為什麼一見到老大就有氣，儘管理智告訴她不可如此，偏偏就是控制不了。更糟的是，這個現象很早就被孩子發現了。當老大還在小學的時候，便會私下告訴她的老師：「我媽媽不喜歡我」、「不管我做了什麼，我媽媽都不會高興」、「我媽媽常常叫妹妹或叫弟弟寶貝，但她都只叫我的名字」。
一般來說，家中如果有一個以上的小孩，很容易會聽到媽媽對孩子們宣告：「我對每個孩子都是公平的」，不過卻也常常發現媽媽們很難真的做到「公平」，甚至有些時候會有明顯「偏心」。偏心的原因有許多，比如說長相、性別、個性以及排行等。
在傳統社會中，母以子為貴，因而常見上一代的媽媽對長子疼愛有加。不過時代改變了，曾幾何時長子已經不是媽媽的最愛，長子比較不容易獲得媽媽關愛了，甚至可能演變成媽媽不自覺下，投射憤怒與敵意的對象。尤其是近幾年晚婚、少子化及高離婚率等現象都顯示，台灣人越來越重視個人生活了，因為重視個人生活，也越來越不願意犧牲自己的自由度與資源來成就，或者說是遷就家庭，因此年輕媽媽懷第一胎時，很容易產生「我的負擔來了」、「我無法繼續享受生活了」等想法，錯把第一個小孩當做是自己脫離不了沈重的家庭負擔的罪魁禍首，這種現象在新婚生活不適應的年輕上班族女性身上尤其明顯。
生第二胎時，媽媽大概已在某個程度上接受生活現實了，她不是以「單身貴族」這個位置在預期自己的生活，而已經轉變以「媽媽」這個角色在看待生活，因此比較能夠接受第二胎，以及以後的孩子；生第一胎時，她還是一個「菜鳥媽媽」，從照料小孩的事務到順應孩子出生後的生活形態，都是新手，會相當容易累，但在第二胎及以後的孩子，「菜鳥媽媽」已經變成「老手媽媽」了，已經熟悉照料孩子的技巧、時間分配，以及在工作與孩子間取得平衡等，因此不像「老大時期」那麼有壓力。此外，生老大時，因為照料上的不熟悉，使得媽媽容易面對老大哭鬧等負面回應，進而形成「這個孩子沒我的緣」等印象。
如果情況輕微，可以由「轉念」、「尋找新意義」、「增加幫手」等方式著手。「轉念」指的是在面對老大時，由「都是他害我的生活變得困難了」、「都是這個孩子讓我無法離開這個家」等想法，試著轉變為「孩子真可憐，要忍受沒照顧經驗的媽媽」、「陪我面對這個家庭的不適應」。
「尋找新意義」則是在與孩子相處時，試著去觀察與體會孩子的改變，並且試著去找尋孩子的優點、成長及可愛之處。也可透過「增加幫手」來降低自己的負擔，可以使年輕的媽媽在面對老大時，不會那麼容易感到疲累，也就是增加先生陪伴孩子的時間，並且試著讓先生也扮演「媽媽的角色」，可以讓年輕的媽媽有較多喘息的機會，並且能夠有比較好的「體力」來對抗面對老大時，容易出現的不理性想法。如果情況嚴重，就要考慮尋找專業的臨床心理師幫忙了。
（本文作者為台中市臨床心理師公會總幹事、臨床心理師）
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