迎接初體驗兩人都覺不美好

Q:不久前女友與我談到對做愛的渴望，兩人都願意嘗試，但初次完事之後，心中不好的感覺超過肉體上的愉悅。

因為幾個原因：第一、我倆都笨手笨腳，不知那樣做是否正確；第二、女友害怕被父母知道會打死她；第三、我倆是到很後面才戴保險套，有點擔心。

我倆的感情還是很好，也針對此事談論過，結論是以後不要再做了，但是也很難忘掉這件事，而且也不知何時才要開始再做，請指示！

心理諮商專家／林蕙瑛

A:兩廂情願是因為你們相愛，也信任彼此，想要嘗試做愛的滋味，只是情緒上及生理上的衝動，在心理上及生活中似乎還未準備妥當，所以初次並沒有想像的那樣好。兩人都有自卑感，擔心自己表現不佳，無法取悅對方，會破壞美好舒服的感覺，然後避孕知識又不完善、決心也不夠，很擔心懷孕。女友又有罪惡感，好像背著父母做壞事，自然無法投入，盡情享受。

你們能夠在事後討論，很真誠也很勇敢，許多男女都是只做不說，即使覺得不對勁不滿足，都認為會傷害對方而視開口討論為禁忌，以為下次就可以改進，結果反而因為性生活不和諧而產生感情／婚姻危機。有不少人的初次就如同你們，但雙方可以經過懇談而以不同的心情重新看待這份經驗。

不妨與女友談論這份經驗，並要求她描述她的感覺，當然你也分享自己五味雜陳的感覺。一旦兩人談開了，不必急於進到下一階段，而是回到先前未做愛時的情境，共同努力互相支持來解決造成困難的三個因素，亦即看書並練習愛撫；保險套一定要全程使用，

以及以成人心態來決定自己是否對於做愛之事還有許多顧慮。