漱口水含太久 口腔潰瘍

含得愈久 不代表殺菌效果愈好

〔記者王昶閔、高嘉和／台北報導〕一男子進行牙周病手術治療後，使用健保給付漱口水，習慣把應該含30秒內的漱口水，一含就是5分鐘，一段時間後，口腔上方黏膜潰瘍、成片脫落。

中國醫藥大學牙醫學系副教授簡華宏表示，漱口水絕非含越久殺菌效果越好，市售產品中不少含酒精成分，具有刺激性，若使用方式錯誤，就可能像前述病患一樣，灼傷口腔黏膜。

除口臭 漱口水不見得比清水好

另外，口臭一族中，有不少會求助漱口水，國軍桃園總醫院與三軍總醫院牙科部拿2種知名品牌漱口水與清水做比較，結果發現在漱口後15分鐘，抑制口臭的效果，3種液體都有效，只是效果不相上下。

換句話說，對口腔與身體健康者來說，清水與漱口水抑制口臭的短期效果差不多。

研究者國軍桃園總醫院牙科部主任沈一慶指出，受試者為30位牙周健康、無全身系統疾病、3個月內未接受牙科治療、服用藥物的年輕成年男性，以簡易式氣相層析分析儀測量，比較受試者在漱口前後口臭指標VCS（揮發性硫化物）變化。為了避免偏差，3種漱口方式的測量，均間隔1週。

沈一慶表示，除非口臭來自口腔，在做好口腔清潔後，仍無法消除口臭者，才會建議使用漱口水輔助。

簡華宏也說，漱口水確實有抑制牙菌斑功效，不過使用漱口水前最好請教牙醫師，臨床上通常是建議牙科手術後口腔有縫線、無法刷牙的病人來使用。

漱口水大廠德恩奈國際公司表示，該公司漱口水產品的確含有酒精成份，但是作為滲透劑使用，含量極低，也通過衛生署檢驗，並非藥品列管項目，可在一般超市通路銷售，就可證明德恩奈漱口產品就算長期使用，也安全無虞。

有口臭 健康亮黃燈

〔記者王昶閔／台北報導〕長期口臭也可能是健康警訊！根據研究顯示，有1成口臭是口腔以外其他疾病引起，包括鼻子感染、慢性鼻竇炎、糖尿病、肝功能不全、肝硬化、尿毒症等。

國軍桃園總醫院牙科部主任沈一慶表示，大多數人的口臭是口腔問題引起，包括牙垢、牙結石、蛀牙、牙周病、菸、酒、辛辣食物等。

食物殘渣如果經年累月卡在牙縫，就會形成牙垢，口臭的所有原因中，以食物殘渣最常見。

清潔舌頭可減少口臭

口臭由多種化學物質組成，由某些特殊細菌分解蛋白質後代謝而成的氣體VCS是最主要來源，可做為口臭程度指標。

要維持口腔衛生，除多用牙線、正確刷牙，清潔舌頭也很重要，因為將可以降低口中VCS濃度一半以上。

另外，少吃會引發口臭的食物，若嘴巴乾燥時口臭會加重，就應多喝水。

糖尿病患也會口臭

口腔以外的原因，沈一慶說，鼻炎、鼻竇炎等鼻病患者因鼻涕長期蓄積，久之便發出異味，小朋友如果有異物塞在鼻子中，也會傳出異味。一般說來，典型的鼻腔異味聞起來像是淡淡乾乳酪。

支氣管感染、腎衰竭、癌症、新陳代謝不良等，也可能引發口臭，其中糖尿病患如果血糖控制不佳，口中就會傳出丙酮味道。

此外，消化道系統出問題，有時候也可能導致口臭，例如腸胃不適、腸胃潰瘍、便秘等等，不過這種情況比較少見。