自摸 快樂就好

主答／兩性專家珈琲因

Q:請問女人自慰只在陰蒂，而沒有在陰道內可以嗎？自慰會影響外觀嗎？會不會讓陰蒂的顏色改變？還是專家知道更好的女性自慰方式？（小女人）

A:親愛的小女人︰珈琲因不認為自慰有所謂的標準方式，也不認為自慰有什麼正確的步驟，因為在自慰的過程中，怎麼探索妳自己的身體才能讓妳自己High，絕對不會有人比妳更清楚。

自慰好比是一個人獨力完成的肉體探險遊戲，透過自我的撫摸和碰觸讓自己產生快感與高潮，「施」與「受」的對象都是妳自己，不牽涉到任何其他人（頂多只有用具），所以妳自己的感受才是關鍵，在不傷害自己的前提下，妳覺得怎麼做感到最快樂就怎麼做。

坊間有一些教授女性正確自慰方式的書籍，這是因為許多女人對自己的身體很陌生，對性愛的感知也很有限，不曉得怎麼開發自己的身體潛能，所以這些書籍提供一些參考，但絕不是標準答案。

有的女人在自慰時喜歡觸摸陰蒂和陰唇，有的女人卻偏好陰道內的高潮，這和個人的性愛經驗和身體差異有關。妳若是撫摸陰蒂便感受到快感，也是很正常的，陰蒂是女性高度敏感的部位，受到刺激當然會有反應。

至於陰蒂的顏色和大小是否會因為手淫而改變，的確是許多女人擔心的問題，事實上大家都多慮了。

陰蒂只是具有彈力纖維等結締組織和平滑肌纖維（和手腳部位一般肌肉的橫紋肌不同），所以各種刺激並不會使它的發生增生或變黑的狀況。

許多人認為女性的大小陰唇、陰蒂等部位顏色較深就是性經驗豐富，這絕對是錯誤的觀念，因為使得這些部位顏色變深或變大的主因是天生的色素沈澱和體內的荷爾蒙變化，以顏色和大小來斷定性經驗豐富與否，真的很無聊。

P S.到底是誰先說出自慰會讓性器官變形的謬論？真想揪出那個人！