吃藥了嗎?
忘記服藥的因素很多，如果是單純忘記，可以利用定時器等工具來提醒自己；如果是經濟因素，可以尋求社會福利補助，總之，服藥是件大事，不要因為忘了服藥而引發更嚴重的後果。

文╱彭子安
「我今天吃藥了嗎？」如果您察覺自己曾問這個問題，您會發現：其實很多人也跟您一樣擁有同樣的困擾！在美國，約有二十五％至五十％的門診病患並未遵循正確服藥的規定，對於病患這種不正確的服藥行為，稱作非順從性（noncompliance）服藥。非順從性服藥行為除了忘記吃藥外，還有領藥後，根本沒吃藥，或只吃某些藥，或未按照醫師處方在正確時間內吃藥，以及未按照醫師囑咐服用藥物，如：跟食物併服等規定，還有一種則是經常性服藥。

每年都會有新藥問世，這些新藥從降低高血壓到控制糖尿病，種類繁多。但是藥物無論多麼的有效；若不正確的使用它們，仍然無法將疾病治好。

不正確的服藥方式，不僅浪費金錢，同時也浪費時間。根據國際藥劑研討會議的估計，醫師根據病患病情處方藥物，而病患發生非順從性的服藥行為，每年浪費超過千億美金。其中又以急診、醫院及看護之家的病患情形較為嚴重。除此之外，以美國境內而言，每年約有十二萬的人口因非順從性服藥行為而死亡，幾乎是機車車禍死亡人數的二倍。

大部分的病患都會遵照醫囑服用藥物，但是下列因素造成不服藥的情況還是可能會發生，像：很單純地忘了吃藥；在其他人面前吃藥，感覺怪怪的；無法負擔藥費；沒有人解釋該如何正確吃藥；服藥後產生了副作用；太忙；醫師處方多種藥物，導致服藥過於複雜。
有許多方法可解決患者無法正確服用藥物的問題，請將問題告訴醫師以及藥師，他們能夠幫助您解決問題。

●很單純地忘了吃藥：在廚房掛上月曆，一旦您吃了藥，就在月曆上劃下記號，此外，也可以請求家人或朋友來提醒您記得服藥。利用藥盒子，您可以先裝好一星期內每次要服用的藥量，並區隔每天不同時間要服用的藥物，如此一來，如果您的藥物不見了，那您肯定已經服用了藥物。此外，也可應用一種類似定時器，像鬧鐘等，能提醒您吃藥的裝置來增加服藥順從性。

●在其他人面前吃藥，感覺怪怪的：您可以將藥物帶至自己的房間內使用。

●無法負擔藥費：現行的健保政策對於無力負擔藥費的就醫民眾，可提供一定的優免措施。除此之外，也可向當地戶政單位洽詢貧戶補助相關法規，申請補助，可以跟當地的里長詢問。

●沒有人解釋該如何正確吃藥：當患者對於正在服用的藥物越了解，越有可能常用到它們，主治醫師與藥師是最能夠幫助患者如何正確使用藥物的人。另外，您也可以閱讀藥物的仿單，特別是到藥局購買成藥使用時，請務必詳閱藥品說明，當然也可連上網際網路查詢；但是要小心選擇網路資訊的來源，有時某些網站所提供的訊息是不可靠的，而像政府或大型製藥公司的網站內容則是較可信賴的。

●服藥後產生了副作用：服藥後產生副作用時，第一時間內應回診與自己的主治醫師討論。有時候只要調整服藥劑量或吃藥時間，就可以減少副作用的發生，如果上述方法仍然無效，那可能必須請醫師更改藥品治療。

●太忙：市面上有各式各樣的藥盒子，只要先裝好一星期內每次要服用的藥量，藥盒子就可以讓您隨身帶著走，而不至於沒時間吃藥。
●醫師處方多種藥物，服藥過於複雜：請先與醫師以及藥師討論，其實，有許多藥物是可以一天一次或一天兩次來使用的；主治醫師能將您目前所服用的藥物予以簡化，以便於使用。

只要您能依循醫師與藥師的指示，正確的使用藥物，杜絕逛醫院、亂吃藥的惡習，藥物便能讓您早日康復，增進生活品質。
（本文作者為天主教耕莘醫院新店總院藥劑科藥師）

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