鍾麗緹 高難度瑜伽輕鬆做

■記者古明弘╱專訪

「瑜伽可以改變一個人的想法」，辣媽鍾麗緹說，瑜伽不僅讓她心靈獲得平靜，還能調理身體，讓身材健健美。

應緯來育樂台之邀來台的鍾麗緹坦言，女星真的很辛苦，為了工作需要，得保持完美體態，偏偏她是個不忌口的美食主義者，既然管不住自己的嘴，只好勤練瑜伽。

七、八年前接觸瑜伽時，鍾麗緹和其他初學者一樣耐不住性子，才做五分鐘就想放棄，如今不但姿勢優美，技巧也更上一層樓。她說，拍完「驚心動魄」後，無法抽離劇中角色，瑜伽幫了她很大的忙，「它能改變你的內心，讓你朝正面思考」。

鍾麗緹考慮效法其他台灣女星出瑜伽書，「我想把健康的東西和大家分享。」她說只要不工作，每二天就做一次瑜伽，一次半小時，那種流汗後的暢快，讓她身心獲得極大滿足。

鍾麗緹說，暖身、正式做和冥想時，聽的都是不同的音樂，隨著音樂的節奏，讓精神專注在身體上，達到身心合一的狀態。「現在熱門的皮拉提斯主要是加強身體的力量，但瑜伽是調理整個身體。」

訪談時，鍾麗緹一邊示範，一邊提醒細節，頗有大師架式，鍾麗緹還不時注意自己是否走光，還湊到攝影記者身旁，看看自己的照片。

她說最想到印度或美國大峽谷參加瑜伽訓練營，對於取得教師執照也躍躍欲試，也許可以改行當瑜伽老師也說不定。

鍾麗緹太紅 老外裝熟合影

■鍾麗緹到101大樓觀景，可惜因為天候不佳，無法看到美麗的景色，卻遇到一群老外搶著和她合影。（記者陳建宏攝）

〔記者李光爵╱台北報導〕鍾麗緹攀上101大樓，連老外也瘋狂？

昨日鍾麗緹抵達101大樓，從全球最高大樓俯瞰景觀，正當她整層走透透時，遇到一群老外搶著和她合影，大伙兒好奇老外是不是真的認識她，想不到老外知道鐘麗緹的英文名字Christy，但壓根兒就沒看過半部鍾麗緹的片子，只是現場裝熟的功力一流，讓人誤以為是鍾麗緹的大影迷。

鍾麗緹這次為緯來育樂台來台停留五十小時宣傳，前晚受訪後已是半夜一點半，梳洗完要就寢時，已是清晨四點，昨天九點就起床，睡不到五小時，工作人員透露，鍾麗緹起床時表情非常痛苦！

為了慰勞鍾麗緹的辛勞，工作人員只好拚命餵飽她，從前晚消夜的豆漿、燒餅、油條到飯糰，昨日臨上飛機前，更應鍾大美人的要求，送上肥肉滿碗公的滷肉飯配滷蛋，讓鍾麗緹吃得讚不絕口。她笑說，每回來台灣除了吃麻辣鍋之外，就是滷肉飯。

雖然行程滿檔，但鍾麗緹仍抽出小空檔買了米麻糬、鳳梨酥、芋頭酥、茶葉、起司蛋糕、茶點，不少商家看到鍾麗緹就主動拿出試吃品，看來鍾麗緹這趟宣傳還真是「有吃又有拿」。