生命樹療法 從心照顧老人

〔記者蔡清華╱高縣報導〕陪伴銀髮族回顧老照片，也能幫助他們從「心」保健！

高縣老人公寓設計出一套與老人心靈互動的「生命樹」回顧保健法，由專人陪伴他們整理這一生所收藏的老照片，擷取最精彩部份，貼到由老人自己彩繪的大樹上，重新檢視自己走過的歲月，轉化曾經鬱結的心靈。

老人公寓護理師張麗雀說，年長的長輩們如果心情不好，尤其有事長期鬱結在心中，年老之後身體機能衰退，身體健康狀態就會亮起紅燈，所以老年保健，保持好心情，比吃補還好用。

他們最近為長輩們設計了一套「生命樹」老照片回顧創作，先由繪畫老師協助他們在壁報紙上彩繪一棵大樹，再由護理人員、或是社工員，陪伴他們整理從年輕到老的照片，在回顧照片過程，聆聽他們述說自己生命的故事，幫助他們為自己這一生做一次自我的總整理。

張麗雀說，長輩們或許很容易會忘記幾分鐘前做過的事情，但對幾十年前的陳年往事卻是歷歷在目，每張照片都可以喚回一大串的故事，或許是歡笑、也可能是淚水，這就是他們所走過的歲月足跡。

陪伴者在陪伴過程中，要特別注意從旁情緒引導，快樂的部份可以投入和他們一起分享，遇到悲傷低潮在適度宣洩之後必須適時加以轉化，多年解不開的心結，或許就因旁人適度的轉化而化為烏有，達到心靈清淨的功效，當心情開朗之後甚至有些病痛自然就能不藥而癒。

現年90歲的楊陳錦霞從老照片中，翻出過去佛堂姊妹的老照片，就讓她笑得合不攏嘴，堅持要把它貼在「生命樹」最明顯的地方，儘管眼力不好，但翻起老照片總會讓她神采奕奕，不過讓她看到已過世兒子的照片，也難免讓她陷入沈思。

迷上摺紙蝴蝶的向伯伯，堅持老人公寓才是他心目中的「生命巨樹」，每個住在這裡的老人，就是大樹的葉子，他還經常在夢中隨著紙蝶飛到空中，一覽大樹的全貌。

張麗雀說，陪伴老人看照片回顧的動作，就是與老人溝通很好的方式，在過程中，他們可以獲得被關懷、受重視的感受，老人公寓目前已有20多位長者加入「生命樹」回顧保健法行列，和大家分享他們豐富、精彩生命故事。