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培養孩子榮譽心
越早開始越好
文╱蔡禮后
一個剛升高中的女生因為偷錢、染髮、父母無法管教而被帶來門診；一個長期活在父母婚姻失和，造成負面的自我形象，而導致憂鬱症的少婦；一個是處在同志圈中鬱鬱寡歡的少女；一個拒學被母親哄來和醫師談談的國中生。在這些個案身心不適的背後，其實是從小缺乏健全的自我形象（也可以說是自信）使然。
青少年正處在一個急需正面自我形象的人生時期，他們在小時候崇拜且依賴父母的心理，隨著他們的身體日漸成長、對外界的瞭解日漸增加的過程中逐漸淡化，反而摩拳擦掌地運用所有學習得來的能力和資源，想締造一個完整的自己，於是拚命尋求認同感，誰認同他們，誰接納他們，他們就靠近誰，因為他們覺得那裡安全，可以不必失去自尊、自信地表現自己的欲求。
他們就像海綿一樣，想將同儕會的都要學會，只因為他們需要肯定、尊重和愛。他們非常害怕一丁點挫敗的感覺，那無疑是在自信上劃上一刀，於是他們小心翼翼地保護自己不受傷害，即使是無心言語的批評，也要盡量躲開。這時父母承襲傳統的殷殷囑咐成了孩子們心中的嘮叨、老套，他們對父母無盡叮嚀的感覺是不被信任和不被瞭解，於是這樣的叮嚀就像馬耳東風般地這邊進去，那邊出來。然而越是這樣，父母越是焦慮，就越是提醒，孩子就越是麻痺，無疑進入親子關係的惡性循環。
要如何避免孩子走上使壞的不歸路呢？其實很簡單，使壞不過是他們把內在自卑表現出來的外顯行為。大人只要抓住一點，就是幫助孩子察覺優點，就能為他們締造自信的來源。往往大人們誤以為只要告訴他錯在哪裡，要他改正，就能使缺點消失，其實別以為孩子不知道是非善惡，他們心裡清楚得很，只是他們希望大人信任他們這次只是無心過失，並非故意犯錯，只是需要時間，在失敗中尋求新的看見和新的方法。只要信任他們會變好，不要落井下石的批評或人身攻擊，他們最終會成熟的。
所以越早營造他們的自信心和榮譽感越好，例如在孩子小時候哭鬧時，大人可以學習傾聽孩子的理由，從小尊重他們的感覺和思想，和他們一起討論可以解決的策略，鼓勵他們嘗試。當他們稍有進步時，以具體的讚賞和鼓勵強化其信心和勇氣，讓他們覺得自己是可以一再更新和突破的。
（本文作者為衛生署台中醫院精神科主治醫師）
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