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靜脈曲張 謹慎泡湯
溫泉的高溫， 可能會使靜脈曲張患者的症狀加劇，
最好每十五分鐘讓腿部降溫， 且冷熱泉交替， 才能保護靜脈。
文╱王志軒
天氣漸漸轉涼，有越來越多人嚮往暖呼呼的溫泉，不但國內溫泉區有旅遊促銷價，連國外的泡湯團都頻頻推出優惠團票，不少愛美的小姐為了皮膚光滑白皙紅潤，或是為減肥塑身，無不趨之若鶩。但是，溫泉並不是人人都可以泡，除了有高血壓、心臟病的患者須止步之外，靜脈曲張的患者也要注意。
曾有一則臨床案例，當事人因腿部酸痛、腫脹難耐，企圖以泡湯的方式消除腿部疲勞，沒想到，高溫反而使靜脈膨脹，破裂出血，結果不但沒有改善，反而造成靜脈曲張惡化，弄巧成拙，這個案例反映出民眾對於這種罹患率越來越高的靜脈曲張病症不甚了解。
靜脈曲張簡單的說，就是靜脈血管的瓣膜功能不良或靜脈壁退化，導致靜脈血管無法順利將血液送回心臟，造成靜脈異常擴張、扭曲，這種現象最常發生在腿部。最容易罹患靜脈曲張的族群，除了像老師一樣需要久站的工作者以外，長時間坐著工作的上班族也是高危險群，其他像是孕婦、肥胖者、有家族靜脈病史的人，都要保持高度注意。
靜脈曲張剛開始的時候，只會因為血液循環不良，造成腿部腫脹，若沒有及時進行任何舒緩措施，長時間下來就會有酸麻疼痛的感覺，有時還會覺得皮膚搔癢，再繼續下去，腿部會漸漸變得沉重，甚至出現抽筋的現象。嚴重一點，皮膚還會浮出狀似蜘蛛網的藍色、紅色、紫色血管，也有的是彎彎曲曲的藍色浮腳筋，甚至有像一團團腸子般的靜脈瘤。再不加以治療，更有可能造成皮膚發炎、潰爛。
因此，靜脈曲張患者在日常生活上要比一般人多留心，尤其是冬季，雖然泡溫泉是一種無比溫暖的幸福享受，但是高溫會使血管因為熱脹冷縮原理導致症狀加劇，為了腿部健康著想，最好不要長時間待在高溫下，每十五分鐘要讓腿部降溫，最好能夠冷熱泉交替，讓靜脈保持良好狀態。
另外，在冬季乾燥環境下，皮膚容易乾癢，靜脈曲張患者應避免抓搔，以免將靜脈抓破，造成出血。再者，最需要注意的就是保養藥品的使用了，很多人往往因為腿部酸痛，胡亂拿一些鎮痛的噴劑或藥膏往腿上噴塗，這其實是非常危險的動作，因為有些藥品的成份摻有類固醇，它會使血管擴張，在不知情的狀況下使用，常常會使得病情加重。
在此要特別呼籲民眾，預防重於治療，平時最好避免久站久坐，每小時都要讓腿部運動一下，讓靜脈功能正常運作，若真有腿部不適現象，千萬避免使用偏方自行解決，短時間的症狀舒緩，有可能造成更嚴重的後果，最好儘快尋求醫師的協助，讓醫師以最專業的醫療知識和技術，評估最有效的治療方法，才是上上策。
（本文作者為台北琳安診所靜脈曲張治療中心院長）
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