〈型男養成教戰守則〉
文／郭怜利 　攝影／記者陳建宏
模特兒 嚴孝銘（Robbie）使絕招
全方位殺手型男

【淘氣玩世型男】	【陽光健美型男】

　有著電影中超人般的身型，掛著「殺人微笑」的嚴孝銘，完全標準男模典型。 卻因著自己好奇的熱情挑戰過電機、加油站、甚至是建築師傅等行業。 繞了一大圈後才乖乖投入真命天職，至今已是模特兒及廣告界的前線一哥。 同事眼中的他是位奇葩，能歌善舞又愛搞笑作怪，是冠軍康樂隊長第一人。
　「我喜歡自己動手作造型上畫龍點睛的飾品。」外表勁酷的嚴孝銘，把針線當好友，不但愛DIY頭巾、飾品甚至常拼貼修剪衣服，真不愧是枚全方位的絕種好Man。

酷Man造型 這樣搭
　Robbie認為，男人穿衣就像女人「化妝」，是表現特色的Key。他建議：

●「熟男」選色要避免「深沉暗色系」，應選擇挑戰傳統男色的「清新粉色系」。非但不會有「粉味」，還有另人眼睛一亮的青春效果。
　Robbie嚴選特效色： 北卡粉藍、淡粉紅、亮白及原野綠。

●「看場合／季節換造型」，不要用一套就想走天涯。

Robbie嚴選All Pass裝：
1．冬天優閒小雅痞：針織衫＋牛仔褲或棉質休閒褲。
2．夏天休閒釣魚裝：背心＋過膝短褲。
3．開會勁挺西裝： 五分袖襯衫＋細條紋平口西裝褲＋方頭亮皮鞋。

●拒穿「一模一樣」的情侶裝。這樣兩個人才不會看起來呆呆的。
　Robbie嚴選Smart情侶裝： 一個元素相同最ok，譬如同色系但款式不同。
最愛挖寶地：夜市＆天母中山北路上的成衣剪標店。

健康皮膚 這樣護
　三十歲的Robbie表示：「男人的『面子』要顧，是禮貌也是淡化年齡的障眼法。我的皮膚屬乾性，T部位較油，保養要更努力。」

●對抗張牙舞爪的魚尾紋和斑點： 清潔、保濕不可少。
1． 用溫水洗臉，搭配深層或去角質的洗面乳（男人皮膚較油比女人更易積垢）。最後再用化妝水清潔全臉一次。
2． 控油面霜及清爽眼霜。
3． 一個月DIY敷臉一次，每次20-30分鐘。一般藥妝店產品即可。

超人身型 這樣練
Robbie認為：「只要有好身材，路邊攤都可以穿出時尚名牌感！」

●平日操課型運動：仰臥起坐200-300下。要分三段式，先將腿平放練上腹肌肉，再彎曲抬高45度練中腹，再抬高至60度練下腹肌肉。舉不過重的啞鈴，練雙臂及肩膀的線條。
●週末遊戲型運動：打籃球和野戰BB槍。

上班族男性 這樣穿
　Robbie認為：「男人穿西裝時最帥！我其實很想當上班族，可以天天『正大光明』的穿西裝！」Robbie並自己研發出一套穿西裝如何好看的秘訣。

●襯衫：粉色系或深黑色。五分袖，夏天免捲，又不失正式。
●領帶：簡單紋路，顏色不超過兩種。
●西裝褲：禁絕九分長的「露襪褲」，要蓋得剛好才會挺又有型。要備妥基本款如平口、打摺和寬版的幾種褲型，才能有多變造型。
●皮鞋：鞋子是扮相精髓，基本款如方頭、收頭、尖頭、綁帶款都要齊。
●髮型：用髮膠玩變化，讓西裝造型不生硬。建議髮質硬的可以留較長，有層次的頭髮。髮質軟的可以剪半拇指長的短髮。