＜只給你的肌齡分層保養＞
記者黃郁心╱採訪報導 攝影╱記者潘少棠、黃郁心
20•30•40
優雅光澤 戀上肌膚臉龐

20s…由體內開始的自然保養
預防「光老化肌膚」

二十歲應該是發光的年紀，卻也是肌膚特別需要保養的時候。因為這個時候容易熬夜、飲食不正常、生理失調對肌膚的影響也會特別明顯，形成「光老化肌膚」，一般症狀為黑班、黑眼圈、膚色不均…等。不過由於代謝功能快，若找到適合自己的保養品及養生小撇步，自然能散發光澤，成為活力美人。要注意的是年輕肌膚若使用太多高滋潤度的保養品，反而容易對肌膚造成負擔，因此，如何選擇最「對味」的保養品，可是簡單卻必學的女孩課程哦！

不定期的熬夜、課業等生活壓力
專屬你的塗抹有方

　Ⅰ質地清新、柔軟的化妝水，能幫助肌膚為明日做好準備，瞬間的平滑舒適感最適合吸收力佳的年輕膚質。光采調理化妝水（CD／NT 1000）
　Ⅱ能預防因紫外線產生的黑斑，更能明亮暗沉膚色、平衡皮脂分泌，緊緻毛孔，讓肌膚柔亮晶透。還可促進膠原蛋白增生，恢復肌膚彈性。晶透維他命C嫩白粉（DHC／NT 450）
　Ⅲ上妝後也可使用的煥膚噴霧，你的肌膚每過中午就開始愈顯暗沉嗎？只要輕輕噴上全臉，即可補充水份，讓妝容更服貼光亮。童顏煥膚噴霧（AYURA／NT 450）

專屬你的「食」在漂亮

　Ⅰ鐵質不足會有氣色不佳，臉龐無光澤的問題。蜜棗能有效提高造血作用，使氣色自然紅潤。紅顏棗蜜（DHC／NT 350）
　Ⅱ一粒膠囊相當於18顆檸檬汁，可促進膠原蛋白合成，維持肌膚彈力光采。維他命C（FANCL ）

20s重點保養撇步

　1. 防曬-紫外線是讓肌膚暗沉的頭號敵人，外出時一定要記得擦上防曬乳。
　2. 避免煙、酒-皮膚科醫師指出，酒精會造成人體水份流失，香煙更會使肌膚暗沉。

30s...自信魅力的精純保養
預防「自然老化肌膚」

　女人的三十歲，也許是事業的分界點；也可能是走入家庭的開始。兩種答案卻有同樣的肌膚保養重點。忙碌經常使現代女性的生活步調紊亂，往往造成肌膚的自我防衛力量不足，使歲月在臉龐留下痕跡。三十歲以上的熟女的保養程序不需過份繁雜，但要對症下藥。同樣效能的產品可多比較，以免花了冤枉錢。

事業起飛、步入家庭帶來的壓力；
代謝變慢　 專屬你的塗抹有方

　Ⅰ隨時可使用的S.O.S肌膚急救品！內含藍色及粉紅色的閃亮微粒子，能有效修飾肌膚色澤，並帶來光感。逆時活膚瞬間平痕液（CD／NT 1300）
　Ⅱ專利柔膚科技助肌膚呈絲緞光滑。維他命C與肌膚中的酵素產生作用，特別是當你遭受壓力及紫外線的威脅時，它能調理暗沉肌膚，重現粉嫩氣色。亮采煥膚再生精華（蘭蔻／NT 1900）
　Ⅲ質地綿密的觸感，相當適合因季節而乾燥的熟齡肌膚。並提高保濕力。童顏活感平衡液（AYURA／NT 1500）

專屬你的「食」在漂亮

　Ⅰ黑豆茶能減緩女性生理期的不適，對經常喝咖啡的女性也有預防骨質疏鬆的功效。（DHC／NT 280）
　Ⅱ可增添肌膚彈性與光澤的重要成份，是肌膚健康、美麗的補充劑。膠原蛋白錠（FANCL）

30s重點保養撇步

　1. 飲食控制-多攝取豐富蛋白質，如豆腐、魚、肉等食材。
　2. 泡澡運動-全身進入浴池中，將頭放在浴池邊緣，雙手輕輕向前伸展，慢慢吐氣、吸氣，也可在這時敷上面膜，效果加倍。