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健康醫療
預防兒童蛀牙
要多管齊下
記者王昶閔╱台北報導
小朋友要擁有一口健美的牙齒，勤刷牙雖是基本功，不過有些死角就是刷不到，還必須靠牙線、溝隙封填劑、服用氟片等方式加以補強。
台北醫學大學附設醫院主任趙文𠵴表示，兒童常見蛀牙分三類，包括「平滑面蛀牙」、「鄰接面蛀牙」與「咬合面蛀牙」。
要預防平滑面蛀牙，靠的就是正確的刷牙習慣；鄰接面蛀牙得靠牙線輔助清潔牙縫；至於咬合面蛀牙，就得請醫師協助及早預防了。
趙文𠵴指出，部份孩童在發育過程中牙齒咬合面的溝隙過深，很容易藏污納垢、孳生細菌，光用牙刷難以清潔乾淨。
更可怕的是，這類蛀牙多屬「金字塔形蛀牙」，有時咬合面上看起來只有一個小洞，卻只是金字塔的頂端，牙齒內部通常已經蛀得很嚴重了。
趙文𠵴表示，要預防咬合面蛀牙，可請牙醫師使用溝隙封填劑，封填臼齒咬合面的溝隙，不但可減少食物殘渣淤積，更有利於清潔工作，基本上孩童長出乳臼齒後，就可以進行封填，效果可以維持幾年，但仍須定期回診檢查。
此外，「氟」也是預防蛀牙的利器，不但可強化琺瑯質，也能使初期蛀牙再鈣化，台灣水中沒有加氟，從飲食中得到的氟量也不足，因此趙文𠵴表示，除了使用含氟牙膏、局部塗氟外，還可以使用氟片，但一定要經過醫師指示，以免過量。
此外，少吃零食、注意營養攝取也很重要，只要不偏食就可獲得牙齒所需的營養，而零食是造成蛀牙的主因之一，趙文𠵴建議，家長可儘量以乾果、水果、乳酪類食物代替，同時盡可能減少孩子吃零食的次數與時間，讓他們從小就養成正確飲食習慣。
