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〈Beauty主成分補給站——5〉
水果大餐 搽出水噹噹
文◎薇齊
　我們都知道，常吃水果可以抗氧化，除了身體要抗氧化，其實，不論是肌膚或是頭髮都需要對抗外來的壓力與侵害，減低自由基的活性，因此，我們就邊吃水果、邊搽水果保養品，裡外一起補充水果營養吧！

愛上搽水果的４個理由
　多吃含維他命Ｃ的食物，有助於肌膚美白，除了用吃的，其實搽的水果保養品也看得到效果。維他命C除了有美肌的功效，其實對於頭髮、頭皮也有不錯的療效，比方說頭皮緊繃不適、過度吹整的頭髮都有助益喔！
1.滋潤夠溫和
　吃水果可以養顏美容，從以前就常聽說有人以水果來敷臉的，透過其萃取可以柔軟肌膚。自然溫和的萃取讓頭髮與頭皮更容易吸收，能夠防範敏感現象的發生，並幫助頭髮與頭皮恢復天然的均衡狀態
2.全身用透透
　將水果成分用在保養的成分上，從種籽到果皮皆可利用，眾所皆知的葡萄籽就有極高的抗氧化功能；而水果核仁、果仁等沒有利用價值的部位，在磨成細微顆粒後，也可做為臉和身體去角質用。
3.香氣最放鬆
　我們最注重使用時的味道了，因此有不少人就喜歡水果的芳香，因為自然中最清新的芳香就在水果中，不論是透過沐浴、按摩、保養或是嗅聞香氛的方式，可以一起寵愛肌膚，甚至於內在的情緒。
4.效果更直接
　水果很容易氧化，即使是直接搽在臉上也會有這樣的問題，不過，現代的技術卻可以讓萃取出的水果成分更加穩定，搽在臉上的效果自然亮麗加乘。

水果保養的6個目標
1. 美白搽這個
　一般想白，第一個聯想的就是拚了命的吃柳橙，事實上，不只是吃的，搽在臉上的保養品也是相同的道理，其中柑橘類與檸檬在美白上確實最具療效，除了可以緊實肌膚，並增加彈性、去除黯沉呢！
2.油光不見了
　綺色佳教育訓練陳美沙則說，運用到頭髮及頭皮的呵護上，水果中含有的維他命C成分，其高度的抗氧化及抗自由基的功能，最適合每天處於各種潛在壓力的現代人，以木瓜花蜜以及葡萄柚果蜜而言，就具有軟化角質、去頭皮屑、淨化頭皮以及刺激髮根再生的功能。另外，蘋果的種子萃取也可抑制過多的油脂分泌。
3. 讓肌膚水水
　吃水果能讓肌膚水嫩，用搽的自然也不例外，其中又以酪梨最為明顯，它的保濕力高，而且含有多種維他命以及礦物質；而奇異果可以調節肌膚，讓肌膚及頭髮的水分達到平衡。另外，葡萄柚的保濕性也不可忽略。
4. 去除髒東西
　木瓜也有不少的維他命C，但是其含的蛋白質分解酵素，卻可以軟化老廢角質，並且促進肌膚的新陳代謝；而運用到頭髮用品上，則能軟化角質與去頭皮屑呢！而鳳梨中的蛋白質分解酵素，一樣具有去除老廢角質與抑制過多油脂的功能。
5.幫你抗氧化
　番茄是抗氧化的好幫手，它可以讓臉色紅潤，含有維生素A、C，不但能夠減少黑色素的產生，更可以讓肌膚看起來白皙。而葡萄的抗老成效也是有目共睹，萃取成分可以鎖住肌膚的水，讓它不易流失，自然老化的現象就會減緩。
6. 活力補充劑
　充滿活力很難嗎？那還得搽對水果成分才行，含有很多維他命C的奇異果，能夠促進膠原蛋白的生成；而橘子類則能促進新陳代謝，滋潤肌膚，給予肌膚呵護的保護膜。

水果大餐，點菜囉！
防老抗氧化
Kiehl's番茄保濕霜，番茄正當紅，其中的抗氧化功能能防老，質地用起來格外舒爽。
Lancome葡萄多酚活力凝膠，用起來香香的、塗起來極清爽，讓人愛不釋手。

清潔頭和臉
綺色佳淨脂洗髮乳，含維他命A、C及檸檬酸，可深層清爽及具去油的功效，讓頭皮不會油膩膩。
Lancome清淨化妝水，鳳梨加上木瓜萃取，能讓臉呈現無比的淨潔感。
Clarins橘子潔顏優格，多功能的橘子，也可以幫助肌膚去角質與淨化。

香味最迷人
H2O+果卉身體摩砂膏，杏樹種籽可以溫柔去除身體的髒東西，其香味令人喜愛不已。
Origins柑橘解憂去角質沐浴乳，橘子香味外，磨碎的杏桃核仁，能讓肌膚光滑。

給肌膚加水
Clarins日安水精華，一早就給臉部多多的水分，擁有奇異果成分，讓化妝水就像精華液般來保養肌膚。
Awake光感淨白化妝水，保濕兼美白，其中的酪梨成分，能抑制黑色素的形成。

圖片提供／Awake、Clarins、H2O+、Kiehl's、Lancome、Origins、綺色佳