首頁 / 休 閒 旅 遊

記者周幸叡╱台北報導．攝影
　不管是三分熟、五分熟、七分熟的男女朋友，或是熱戀中、即將步入禮堂、已經宣誓過的愛侶，
　兩人世界想要長長久久，健康是一定要的啦！每週撥出一天當作健康日，能讓身心都充分休息，又能增進感情。
　三峽滿月圓一帶的低海拔熱帶雨林擁有許多國寶級板根植物，更充滿負離子。相信加上芬多精和溫泉浴的雙重催化，感情絕對增溫！

森林浴
推薦地點：滿月圓、大板根
　以賞楓聞名的滿月圓森林遊樂區，正是步道健行好時機。滿月圖國家森林風景區裡的主步道長約五公里，走到盡頭，往右再走不久就可看到滿月圓瀑布，往左是處女瀑布，全程大約要花上三個小時。另外，在步道中點處往右走，另有一條自導式步道，全長近一點三公里，沿途規劃有十六個解說站，步行遊賞約五十分鐘。
　大板根為森林溫泉度假村，裡頭有森林步道、餐廳、烤肉區及泡湯區等全方位設施，可在園內待上一整天。園內規畫了三條環狀森林步道，第一環遊程只需半小時，彩虹橋、油桐樹是重點；第二環和第三環約各需一個半小時和兩個小時，特色是可欣賞到各種高齡板根植物。

泡湯
推薦地點：大板根
　大板根斥鉅資請日本溫泉探勘公司挖出的溫泉，泉質為碳酸氫鈉鹽泉，屬弱鹼性，PH值八點四，泡完後肌膚相當滑潤，為三峽地區目前唯一的溫泉區。
　這裡的溫泉池分成大眾湯和個人湯屋，前者為男女共用，必須穿泳裝，有溫水按摩池、衝擊泉池、瀑布泉池、蒸氣室等設備，假日每人四百五十元；後者為個室，有檜木、方池、雙泉等湯屋，適合兩人裸裎相對，假日一間一小時八百元起。
　泡完湯，建議到樓上景觀餐廳，喝一杯咖啡或是來杯養生花茶、健康果汁。餐廳的大型落地窗外是枝葉茂盛的赤皮樹，樹形優雅，還有遠方層層山巒，在下午雷陣雨後雲霧縹緲，美到不行。

藍染
推薦地點：山中傳奇
　三峽山上長了很多名為「大菁」的植物，造就了當地的藍染工藝，往昔老街就曾有許多染坊，將來自大陸的白布，染成漂亮花樣後，再運回銷售。
　今日這項技藝雖然式微，仍有一些有心人士繼續推動保存，還推出體驗課程，讓遊客親自染出屬於自己的成品。
　例如山中傳奇每逢假日的上午十一點至下午四點，有藍染教授課程，每人一百五十元。
　課程從講述三峽藍染歷史開始，到實際教導練習，教遊客如何以橡皮筋綁或筷子挾的方式，將一條方巾變出雲彩、星星、棋盤和條紋等數種花樣，約一小時後可將成品帶回家。