※本日報紙版面刊登心靈測驗，讀者可自行參閱報紙


讓生命活起來
名利斷食 心靈進食　
文◎寧靜海 圖◎尤俠

　有人問老和尚，長江裡有幾條船？老和尚答說兩條，一條是名，一條是利。為了名與利，人們逐漸淡忘摯愛者的面容，一味追求社交的笑容；但即使是一臉生氣蓬勃，眼神仍是一片死寂。

當笑容不再是真情的流露，而是求生的手段時，那就像是一場各懷鬼胎的婚禮，注定要與幸福分道揚鑣。但又有幾個人願意相信，在美麗的臉孔之下，不一定擁有美麗的人格；而寧願沉緬
於美麗的幻想當中，自欺也欺人！

大部份的人都知道財富、權力、名聲等美食的滋味，對於人生真正的味道卻很陌生，因此就誤以為名利才是桌上的頂級佳肴、才是值得大快朵頤。莎士比亞在他的作品中就曾這麼寫道：「遠離美食吧！要知道墳墓為你張開的嘴巴，比別人的寬了三倍。」美食通常是過度添加人工調味料的有害物質，雖然能滿足一時的味覺虛榮，卻也害慘了我們的胃。

懂得吃的人都知道，健康的吃法是八分飽，有點飽又不太飽，有點餓又不太餓，對我們的胃最舒適；甚至還有人採取斷食的方式，來增進精神的和諧和頭腦的清晰，例如耶穌基督在四十天不食的情況下，開始他的佈道生涯；甘地則是在斷食期間僅藉少量的水維生，來吸引世界的目光；二十世紀初的女性主義者，更是透過斷食的方式爭取女性權力。

上述例子都說明，減少美食的攝取，不僅不會降低斷食者的體力，反而讓他們獲得更大的力量。相同的道理，放下對財富、權力、名聲過度的追逐，不但不會讓人生失去意義；相反的，正如愛因斯坦所說的，「人們終於開始體會到，巨大的財富對愉快和如意的生活並非必須」，唯有心靈的投資，才能回饋最珍貴的生命經驗。

生命的道場，就像是一座大型人生實驗室，我們既是實驗室的執行者，亦是被實驗者；我們可以選擇扮演受益者，也可以選擇扮演受害者－－就看美食當前時，是選擇張大嘴巴，還是不為所動！