妳是五年級、六年級還是七年級？ 記者◎張啟華
各位同學 愛美也要分級

最近不管是報章雜誌，或是網路文章，都不停地在探討幾年級生的話題，先是五年級，再來六年級，現在甚至已經到了七年級了， 既然如此，我們就來告訴妳，每個年級該怎麼保養？該化什麼妝？最終目的就是讓妳看起來比同年級的女生美，和下個年級一樣年輕漂亮！

壓力過大的五年級生
課題：抗老、紓壓
肌膚之鑰教育訓練經理廖寶華表示，51到59年次的五年級生，屬於壓力過大的一群，不少人已經有了一定的職位與社會地位、家庭或孩子，面臨各方面的龐大壓力，睡眠經常不足，品質也不佳，肌膚顯得黯沈、疲憊，看起來比實際年齡還老，多出油卻感覺緊繃、乾燥，常生面皰（遲發性的成人青春痘），且過了35歲以後，代謝又更慢，荷爾蒙分泌減少，導致皮膚容易有鬆弛、下垂、皺紋、黑斑等現象，在面臨自然老化與壓力肌膚的合力進攻下，五年級生（尤其是前段班的同學），可不能大意啊！

保養：保持肌膚水分、油分均衡，建議使用一些高機能性商品，如維他命A保養品對於抗皺頗有效果，或是一些對抗鬆弛的緊實保養品，（如膠原蛋白、綠茶，） 美白除斑可使用麴酸、熊果素、純維他命C等產品，平常要多做臉部按摩，並且勤加敷臉，並使用眼霜，促進眼周循環，避免產生黑眼圈、小細紋，如肌膚之鑰、資生堂的莉薇特麗系列、CARITA的賦活系列、Lancome的絕對完美護膚系列、嬌蘭的深層煥膚抗皺精華液、倩碧的柔膚抗皺精華液、HR的POWER A等，都很適合，此外，也建議不妨嘗試看看醫藥通路的保養品。

彩妝：化點妝、上點粉底讓氣色看起來更好，不要用厚重的妝遮住瑕疵，請搭配遮瑕膏使用，建議使用優雅、自信的大地色妝，顯示自己的端莊與專業，像肌膚之鑰、芭比波朗、資生堂國際櫃、香奈兒等品牌彩妝都很適合。

生活：五年級生的經濟情況較好，可到SPA、休閒度假中心度個假，消除壓力與緊張，可適度運動，飲食均衡，盡量少攝取肉類、澱粉，平常多喝綠茶，沒事看看「慾望城市」，有益身心健康。

會玩又會賺的六年級生
課題：預防老化、規律作息
IPSA與AYURA公關經理陳昭文表示，六年級女生大約介於22至31歲之間，比較懂得享樂、對自己大方，因此，生活不正常（玩樂、熬夜）、空調、紫外線成為六年級生皮膚最大的威脅，造成乾燥、成人痘、浮腫、黯沈、容易敏感等現象，不過，由於六年級生的肌膚狀況還不至於太差，因此，迪奧化妝品公關經理宋蕙表示，六年級女生只要對抗老化的最初徵兆—70%的外因性老化，就可以保持肌膚狀況在「永遠的25歲」。

保養：一週做一次深層清潔、保濕面膜、按摩、眼膜，夜晚可利用高機能乳霜補充水分，局部乾燥的兩頰與局部出油的Ｔ字部位最好能分開保養，敏感型肌膚可搭配密集使用的安瓶或敏感專用產品，並搭配正常作息，像碧兒泉、IPSA、AYURA等品牌，都是很適合六年級生，此外，蘭蔻的葡萄多酚活力乳霜與舒緩保濕系列、迪奧的凝時空活力系列、克蘭詩的青春活力系列等，都是針對六年級推出的預防老化產品。

彩妝：一定要選擇有輕度遮瑕力的粉底液（不要用粉膏或粉霜），加上遮瑕膏及蜜粉，眉毛、睫毛、上眼線可以表現專業，看起來也比較有精神，千萬不要忽略，刷點腮紅增加氣色，再加上口紅與唇彩（粉紅或粉橘色），就可以顯現六年級的青春與氣質，一些色彩豐富的專櫃品牌或專業彩妝品牌，都極為符合六年級生的需求。

生活：沒錢上villa，沒錢洗SPA，沒關係，六年級生可以Home Spa，點個蠟燭，泡個香噴噴的澡；沒錢減肥，沒錢上健身房，看看「圓滿計畫」，自己在家DIY；奉行陶子的2002妖精法則——努力賺錢自己花，努力戀愛努力青春，努力清醒除舊布新。

年輕是本錢的七年級生
課題：抑油、戰痘
ff與ZA品牌經理劉玉璽表示，介於12至21的七年級生，年輕就是她們的本錢，皮膚除了因為荷爾蒙的問題導致的出油及青春痘，大致上就沒什麼太大的問題了，尤其是在由小孩轉變為大人的青春期，因為雄性素的分泌增加，油脂分泌自然也明顯增加，一旦沒有適度的清潔與保養，加上以上某些因素的引發，導致毛囊阻塞，皮脂腺不斷分泌的油脂會充滿、腫脹毛囊，於是就形成了粉刺、青春痘。

保養：一定要把臉洗乾淨，但又不能過度洗臉，用質地清爽的保濕產品（化妝水加乳液），搭配局部控油、痘痘精華液等即可，像專櫃品牌CHIC CHOC、ettusais、H2O+、美體小舖，或開架的露得清、可伶可俐、上山採藥、ZA等，對於七年級來說，都非常適合，15歲左右，其實就可以嘗試上點清爽的眼膠了。

彩妝：只要使用清爽的防曬潤色隔離霜或蜜粉餅保護肌膚，並且讓氣色看起來更好，如果有青春痘痕跡，輔以痘痘專用的遮瑕產品，高中以上的美眉，可上點睫毛膏，準備一支粉色或透明唇彩，即可表現七年級生的青春洋溢；眉毛只要修整一下，不用刻意畫眉，不過，這個年紀尤其建議可以玩點指甲彩繪，特別推薦ff、it be、L'OREAL、FASIO、Olive & Olive等開架品牌的可愛彩妝。

生活：珍惜年輕的時光，青春不要留白。

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