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【健康醫療集錦】 |
※ 餵母奶
媽媽真享「瘦」
※ 網路購藥 小心非法偽藥
※ 腫瘤手術 引發急性胰臟炎
※ 急性胰臟炎患者 絕對禁酒
※ 青少年吸菸 容易感冒氣喘
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健康媽咪
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餵母奶 媽媽真享「瘦」
●記者羅碧╱台北報導
餵母奶瘦身，是服裝設計師林葉亭產後苗條最大秘訣，雖然在產前三個月增胖十八公斤，但在產後餵奶六個月，卻讓她瘦了廿多公斤，寶寶也很健康，因此她特別接受台灣嬰幼兒營養諮詢中心的邀請，擔任今年的母乳哺育代言人。
林葉亭指出，雖然她在產後初期，沒有漲奶，也沒有奶水，身體狀況也不是很好，先生及婆婆都勸她餵寶寶喝牛奶，以免累壞了，但是她聽醫師說，其實寶寶在剛出生前三天，沒有吃東西也沒有關係，因此她仍堅持母乳哺育寶寶，在護理人員的指導下按摩乳房，沒事就讓寶寶吸吮乳頭刺激乳腺分泌，終於在產後第十五天開始有大量乳汁，供寶寶食用。
即使在產後一個半月，因公到日本出差，但是她在出發前半個月就開始收藏母乳，讓寶寶不致有斷奶的問題。
在哺餵母乳的過程中，也能與寶寶建立良好互動關係，這是林葉亭的最大收穫，如今寶寶已經一歲八個月了，非常健康、活潑。
台灣嬰幼兒營養諮詢中心召集人，也是台大醫學院名譽教授黃伯超指出，母乳是最理想的嬰兒食品，可提供寶寶較多的鐵質及維生素，以及促進腦部發育的乳糖、脂肪酸，母乳中的磷質可以促進鈣吸收，幫助嬰兒成長。
至於產婦哺乳期間是否要多吃生木瓜燉排骨，以增加乳汁分泌？黃伯超表示，哺乳期間最重要的是飲食均衡，應以含碳水化合物的五穀類為主食，再加上肉、魚、豆、蛋、奶等高蛋白及脂肪食物，再加上多吃蔬果、多喝水等有助乳汁分泌。
生木瓜燉排骨促進乳汁分泌並沒有醫學根據，不過生木瓜含有蛋白分解酵素，可以幫助排骨肉的消化吸收。
台北榮總小兒腸胃科主任吳子聰指出，胸部大小及產婦年齡都不會影響奶水分泌量，甚至雙胞胎的媽媽也可以有足夠奶水餵飽兩個小孩。
雖然母乳哺育可以持續至寶寶兩歲以上，不過中國醫藥學院醫學研究所教授陳偉德提醒媽媽們，在寶寶四至六個月大時，還必須同時添加副食品，如果想讓寶寶斷奶，應採漸漸減少母乳哺餵的次數，千萬不要驟然停止母乳哺餵，在乳頭上塗生薑或辣椒強迫斷奶的方法並不好。
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醫藥看板
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網路購藥 小心非法偽藥
●記者洪素卿╱台北報導
網路偽藥、贗品充斥，衛生署呼籲民眾勿隨意透過非法管道購藥，以免傷身﹗衛生署昨日公佈藥物食品檢驗局針對六件從網路以及其他非法途徑查獲、宣稱具有墮胎效用的藥品檢驗結果發現，其中三件檢體不但根本不含墮胎藥物成分，且還分別檢出春藥、胃藥以及維他命E等成分。
管制藥品管理局副局長簡俊生表示，這次檢驗的六件藥品，包括藥檢局於八十七至八十九年間受理查扣的含珠停錠、墮胎藥與疑似RU486等藥品五件，以及今年四月管制藥品管理局受理網路販售宣稱為RU486的藥品一件。檢驗結果發現，送檢的六件檢體當中，有三件完全不含墮胎成分，其藥品內含物分別是Yohimbine、Misoprostol及維他命E。
簡俊生指出，Yohimbine中文名為「育亨賓」，其作用為抑制交感神經，擴張血管降低血壓，曾被濫用作為催淫劑，該藥除了有噁心、嘔吐等副作用外，不當使用還可能造成肝臟傷害。至於Misoprostol則是一種制酸劑，可以增厚胃黏膜，保護胃壁，完全沒有墮胎效用。
維他命E，又稱生育固醇，不但沒有墮胎效果，反而可能使妊娠更加穩定，適得其反。
其他三件檢體雖然含有有效墮胎成分，但是部分套裝產品讓民眾將前列腺素與美服培酮（Mifepristone,RU486成分）合用，與一般服用RU486之後三十六到四十八小時內，再服用前列腺素的正確墮胎流程不同，可能對服藥者造成嚴重傷害。
衛生署長李明亮表示，非法管道取得藥品，不僅觸犯法令，還可能購得成分不詳、毒性不明、甚至效果相反的贗品，不但危險且毫無保障，民眾千萬不要輕易嘗試，以免「買瓠仔變苦瓜、破財又傷身」！
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《健康999》現身說法
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腫瘤手術 引發急性胰臟炎
●馮滬祥（立法委員）
身為新黨現任立法委員的我，每天總是忙得昏天暗地，又要質詢、又要監督施政，仗著身體一向健朗、很少生病，我總是一人當兩人用，盡心盡力做好自己的工作，沒想到竟然在去年一年當中，兩度經歷生死大關。
先是在去年六月覺得身體不適，本以為只是感冒之類的小毛病，也不是挺在意的，倒是女兒硬把我「押」到醫院做檢查，檢查出總膽管有一個腫瘤，照當時西醫的說法，我的胰臟、膽管要全部切除，胃還有肝臟也得部分切除，這樣子的手術算是很大的手術，危險性也相當高。
這麼危險的手術要我立刻做決定，實在是很難，而且七月份帶團去大陸訪問在即，此時動手術勢必會影響行程，所以即使醫生說情況很糟，我還是僅僅動了一個臨時的小手術，在總膽管出口暫時做一個支架，就帶訪問團出國了。
去到北京，剛好有朋友介紹我到那邊的醫院看看，那是個中西合併的醫院，於是我就順道接受治療。說也奇妙，短短一個月我的腫瘤就由二點五公分縮小為一點五公分，回到台灣再檢查時，醫師說採用電燒的方式將腫瘤燒掉即可。
八月份經過電燒切除腫瘤的我，卻因為高溫電療引起急性胰臟發炎，再次陷入生死掙扎，當時全身痛到每六小時就要注射止痛針才能緩解，整整禁食十天，瘦了十公斤。
醫生說通常腹部電燒的手術有一％的機率會引起急性胰臟炎，而我正是那「幸運」的一％，在病榻上我一動就痛，既沒體力，精神狀況也不佳，甚至嚴重到產生靈魂出竅的感覺，不斷地冥想、神遊，也讓我在日後完成一部生死哲學的書。
現在的我，更懂得愛惜自己的身體，清淡的飲食、充足的睡眠、絕不讓自己過分勞累，這樣才能隨時保持最佳體力來為民喉舌。
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《健康999》醫生的話
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急性胰臟炎患者 絕對禁酒
●譚振熀（石牌振興醫院腸胃內科主治醫師）
胰臟的位置是在胃的後方，介於十二指腸及脾臟之間，長度大約六到九吋，主要的功能是幫助食物中蛋白質、碳水化合物、脂肪的消化，並可分泌胰島素及昇血糖素。
通常膽道結石的病患和經常酗酒者，最容易引起急性胰臟炎，其他可能致病的原因還包括有：暴飲暴食、代謝異常、藥物、感染外傷導致胰臟受損，以及穿孔性消化道潰瘍等，像馮委員因治療腫瘤手術而引起急性胰臟炎就屬於「百中選一」的特例。
換言之，像是酗酒、膽道疾病、穿孔性消化潰瘍、外傷導致胰臟受損、代謝異常（如：高血脂或副甲狀腺疾病）、藥物引起的副作用（如：磺氨類藥物、口服避孕藥、四環素）、暴飲暴食、感染（如：腮腺炎、病毒性肝炎、蛔蟲感染）等，都是急性胰臟炎的高危險群。
急性胰臟炎最大的症狀就是「疼痛」，而且是痛到無以復加的地步，這樣子的腹痛還會反射到背部，另外還會引起惡心、嘔吐、腹脹、發燒、脈搏加速、血壓降低和血中酵素上升等現象，情況危急時足以致死，所以要非常小心。
一般我們經由抽血檢驗血中酵素濃度，即可得知是否有急性胰臟炎的現象，另外也可以藉由超音波、電腦斷層、磁振造影等方式做進一步的檢查。
當然，在急性發作期一定要立刻就醫治療，而且我們會建議先暫時禁食至少二十四到四十八小時，讓腸胃道休息一下；插胃管及胃減壓機器抽吸胃液以減輕對胰臟的刺激；進行靜脈注射補充營養；使用止痛劑減輕患者的痛楚，並且針對引起急性胰臟炎的原因做徹底的根除治療，譬如說：採行外科手術將膽結石切除等。
急性胰臟炎的患者在飲食上需要特別注意剛開始二十四小時內要禁食，之後可以視情況給予清水、流質或營養素之類的低纖維飲食，絕對禁止酒精性飲料、咖啡因或高熱量餐飲。進入恢復期之後，則以高蛋白、高熱能、低脂肪、低碳水化合物飲食為主，少量多餐，酒是一定得禁的囉！
在生活作息上，不要暴飲暴食、生活規律、按時服藥、定期回診，這都是讓您遠離急性胰臟炎的不二法門。 （相關內容於今日下午二時三十分中視健康九九九節目播出）
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紙上聽筒
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青少年吸菸 容易感冒氣喘
●記者羅碧╱台北報導
青少年可別以為「吸菸致癌是以後的事，當前快樂最重要」，專家指出，青少年吸菸將會使得肺功能發育停止年齡提早至十八至廿歲，比不吸菸者早二、三年，同時青少年吸菸會使呼吸道症狀增加，更容易得流感及發生氣喘，因此建議國內菸害防制措施應提早至國小階段實施。
國家衛生研究院昨天在台大醫學院舉行「文獻回顧研析計畫報告書成果發表會」，陽明大學環境衛生研究所副教授黃嵩立指出，雖然許多研究證實吸菸會危害人體健康，但是青少年吸菸盛行率卻沒有下降，甚至很多人不知道青少年吸菸會造成呼吸道症狀的增加，包括呼吸急促、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、咳痰或咳血、哮喘、喉嚨痛或聲音沙啞等；吸菸者得到氣喘病的危險性也會增加兩倍。
黃嵩立指出，青少年的肺容積和呼氣流速仍處於發育階段，吸菸會導致發育速度變慢，並縮短肺功能高原期，甚至在廿歲之前開始衰退，此外，吸菸者的心肺功能較差，在實際運動時，成績也顯著受到影響。若戒菸時間夠早，那麼戒菸後的肺功能便可獲得改善。
研究也發現，十至十八歲的青少年吸菸者在不吸菸時，也會出現尼古丁戒斷症候群，每天吸菸量超過十支者，戒菸成功率只有六點八％，與成人情況相似，戒菸後又復發機率達七十八％，顯示預防青少年吸菸是非常急迫之事。
台大醫學院牙科教授韓良俊昨天也指出，近年來，國人開始重視嚼檳榔與口腔癌的關係，但是很多人卻不知吸菸與喝酒也是罹患口腔癌的危險因子，都應戒除。
