中華民國90年8月18日 星期六
 
〈美食故事.邊吃邊說〉
長壽美食 樸素滋味長─
日本最長壽地區 琉球庶民料理揭秘
文.繪圖◎林嘉翔

 搭飛機去日本國民平均壽命最高的地區——琉球,感覺像去國內的離島,剛剛起飛喝杯茶吃個點心又要降落了。出機場往那霸市途中,氣候爽朗,藍天澄碧,再加上沿途的椰子樹、鳳凰木、扶桑花,竟有奔馳於花蓮台東的錯覺。
 全琉球最熱鬧的一條街:那霸市國際通,號稱「奇蹟的一公里」,五十年前尚為荒涼偏僻的沼澤。第二次世界大戰結束後美軍占領期間,因埋設直通港口的輸油管,帶動沿線的繁榮聚集商家,現在已是人潮終日不斷的繁華街道。
 從黃綠色「平和通商店街」牌樓下拐入,可直趨那霸的廚房——牧志公設市場。攤商的主人從三十出頭到八十高齡的白髮老嫗都有,唯獨不見男性。生鮮食品為主的一樓賣場,蔬菜水果鮮艷多彩,品種和台灣大同小異;海產的嫣紅、金黃、翠綠色澤和斑紋,鮮活了每家的檯面;肉攤子最得我心,因為整隻豬從頭到腳連骨頭內臟樣樣不缺。日本不二價的默契沒包括琉球,商家客人之間愉快地享受你殺我降的樂趣。成交之後,還親切地交換烹煮的心得呢。
 二樓已改成餐飲部,一樓買的肉、魚、蔬菜也可請他們代為調理現場食用。依然全為女性的從業人員笑臉招呼客人,密密麻麻的菜單貼滿每家店的牆頭。庶民料理代表的排骨麵(soki soba)絕對不可錯過,厚重的大碗公內裝滿麵條,上頭覆蓋魚板、青菜、紅薑,以及燉得極爛的小排骨。湯濃料多,比只有薄薄兩三片叉燒肉的豚骨拉麵豐富精采。而名為炒豆腐(tohu chanburu)的配料卻不少,韭菜、苦瓜、豆芽、青木瓜,還有一些叫不出來的配料。加了花生的豆腐(jima tohu)稍硬,不以刀切改用手捏碎,柔化口感也容易入味。
 問中年以上的琉球女性,何種食物是她們的最愛,答案出乎意料之外——山羊(hija)料理。農業社會時代,每年一兩次的家族大團圓,殺頭羊做成各種佳肴,是每個人的殷殷期盼。婦女因產前安胎、產後調理,比別人又多出數段獨享的時光。記憶長存心中,自然回味無窮嘛。
 琉球的料理談不上精緻,然而居民的健康長壽是否提醒我們,太講究烹調精緻度反而對身體無益?
(8/18)
長壽美食 樸素滋味長
豬肉料理 風味神似台菜
綠皮苦瓜 琉球綠色活力
愛就是為阿娜答辦一桌
提拉米蘇 最具韻味的甜點


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